O
nama
Olimpijci, kineziolozi i treneri. Dvije karijere, jedna misija — kroz sport i kretanje mijenjati živote na bolje.
Život
posvećen sportu
Braća Žugaj, Nenad i Neven, osnivači su udruge Zdravo i Aktivno te dugogodišnji sportaši, treneri i profesori kineziologije koji su svoj život posvetili sportu, radu s ljudima i promociji zdravog načina života.
Kao bivši časnici Hrvatske vojske, kroz svoj profesionalni i sportski put razvili su disciplinu, odgovornost i predanost radu koje danas prenose na sve generacije sportaša i rekreativaca. Njihovo iskustvo ne temelji se samo na teoriji, već na godinama aktivnog rada na terenu, u dvorani i vrhunskom sportu.
Braća Žugaj su bivši olimpijci, svjetski i europski medaljaši te dugogodišnji reprezentativci u hrvanju — sportu koji je obilježio njihov životni put i oblikovao njihov pristup treningu, radu i odnosu prema ljudima.
Kao profesori kineziologije i vanjski suradnici na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, aktivno sudjeluju u edukaciji i razvoju novih generacija sportskih stručnjaka. Iza njih su godine iskustva u radu s vrhunskim sportašima, hrvačima, djecom, rekreativcima i svima koji žele unaprijediti svoje zdravlje i tjelesnu spremu.
Njihova filozofija temelji se na individualnom pristupu, stručnosti i stvaranju pozitivnog okruženja u kojem svatko može napredovati vlastitim tempom.
Zdravo i Aktivno nije samo projekt — to je zajednica, način života i dugogodišnja misija braće Žugaj da kroz sport i kretanje mijenjaju živote ljudi na bolje.
Upoznaj
osnivače
Žugaj
Kinezolog, trener i bivši olimpijac. Glavni trener U20 Hrvačke reprezentacije Hrvatske i vanjski suradnik Kineziološkog fakulteta. Karijeru je posvetio vrhunskom sportu i prijenosu znanja na mlađe generacije.
Žugaj
Profesor kineziologije i doktorand na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu. Dugogodišnji trener hrvatske hrvačke reprezentacije — bio je glavni trener U23, U20 i svih ženskih reprezentacija. Licencirani Suples trener i instruktor joge.
Što nas
vodi
Nema dva ista čovjeka. Svaki program, svaki trening i svaki savjet prilagođavamo specifičnim potrebama, ciljevima i mogućnostima svake osobe.
Naše znanje nije samo akademsko — temeljeno je na godinama aktivnog natjecanja na najvišoj razini i radu s vrhunskim sportašima iz cijelog svijeta.
Tjelesna aktivnost nije rezervirana samo za sportaše. Naša je misija dokazati da svaka osoba, neovisno o dobi i razini, može napredovati i poboljšati kvalitetu života.
Zdravo i Aktivno je više od sportskog centra. To je zajednica istomišljenika u kojoj se gradi povjerenje, podrška i zajednička predanost zdravom životu.
Vrijednosti usvojene kroz vojnu i sportsku karijeru — disciplina, odgovornost i predanost — temelj su svakog dobrog treninga i svakog dobrog tima.
Ne tražimo brze rezultate. Gradimo zdrave navike, pravilnu tehniku i mentalni stav koji donosi rezultate na dugi rok — u sportu i u životu.
Iz našeg
centra
Snimke iz svakodnevnog rada, treninga i života u Zdravo i Aktivno.
"Zdravo i Aktivno nije samo projekt — to je zajednica, način života i dugogodišnja misija braće Žugaj da kroz sport i kretanje mijenjaju živote ljudi na bolje."
Svaki trening, svaki termin, svaka rezervacija — mali je korak prema zdravijem i kvalitetnijem životu. Pridruži nam se.