Sportsko-rekreacijska udruga · Brezovica
Zdravo i Aktivno Brezovica
Grupni i individualni treninzi. Pickleball tereni. Sve na jednom mjestu — odmah pored Zagreba.
Grupni treninzi
Dva programa.
Plus Open Gym.
BodyFit i BodyForm izmjenjuju se svaki radni dan u 18 i 19 sati, a od 20 sati dvorana je otvorena za samostalni trening.
BodyFit
Pon · Sri · Pet
18:00
60 min · kondicija
BodyFit
Utorak · Četvrtak
19:00
60 min · kondicija
BodyForm
Utorak · Četvrtak
18:00
60 min · snaga
BodyForm
Pon · Sri · Pet
19:00
60 min · snaga
Open Gym
Pon – Pet
20:00
samostalni trening
Mjesečna članarina: 60 – 70 € · Open Gym 50 € · pojedinačni dolazak 10 €
Individualni trening
1 na 1
uz trenera
Osobni pristup za one koji žele brže napredovati, raditi na specifičnom cilju ili imaju posebne potrebe koje grupni program ne pokriva.
01
Analiza i procjena
Svaki proces počinje procjenom tvoje razine, ciljeva i eventualnih ograničenja. Nema generičkog pristupa.
02
Program po mjeri
Trening je strukturiran specifično za tebe — tvoje tijelo, tvoj ritam, tvoj cilj.
03
Praćenje napretka
Redovita mjerenja sastava tijela Tanita vagom — pratimo što se stvarno mijenja, ne samo kilažu.
04
Fleksibilni termini
Dogovaramo termine prema tvojoj dostupnosti — ne prilagođavaš se ti nama — mi se prilagođavamo tebi.
Osobni trening
Trening
koji radi
za tebe
koji radi
za tebe
Individualni rad s trenerom za brže rezultate, sigurniju tehniku i precizniji napredak prema tvom cilju.
Format1 na 1 s trenerom
Trajanje60 min
MjerenjeTanita analiza tijela
CijenaNa upit
Pickleball
Sport koji
odmah vole
svi
Kombinacija tenisa, badmintona i stolnog tenisa. Manje opterećenje zglobova, više zabave. Osnove savladaš za 15 minuta.
01
Dva moderna terena
Dostupna svaki dan, rezerviraj online u manje od minute.
02
Za sve uzraste
Od djece do seniora. Lopatice i loptice iznajmiš na recepciji.
03
Liga i team building
Sezonska liga i posebni paketi za tvrtke. Kontaktiraj nas za detalje.
2
Terena
15'
Do osnova
12€
Od / sat
7
Dana tjedno
Tko smo mi
Braća Žugaj
Olimpijci, kineziolozi i osnivači ZIA-e. Više od 20 godina iskustva u vrhunskom sportu i radu s ljudima.